למה לשים לב בשביל הבריאות הנפשית שלנו, בחזרה לשיגרה לאחר הסגר הקורונה.

אתמול הוחלט על השבתת מערכת החינוך. להחלטה כזו כדאי להערך במישורים המעשיים וגם הרגשיים: להכיר במצב מבחינה רגשית – השבתת המסגרות היא גורם נוסף לדאגה המתווסף ויוצר סטרס בתוך תקופת משבר שגם כך הינו טורד מנוחה. נוסף על הדאגה הבריאותית, ובנוסף על הדאגה מהקשיים הכלכליים שעשויים להיווצר, יש צורך עכשיו בהערכות לטיפול וחינוך ילדי בית

ספרים היו תמיד חלק ממי שאני. בערך מהרגע שלמדתי לקרוא התמכרתי לחוויה הזו של להכנס לעולם אחר באמצעות הקריאה. אני לא יכולה לדמיין את חיי בלי ספר טוב שמלווה אותי ליום, יומיים, שלושה, עד שהוא מסתיים. בשנים האחרונות, הצטרפה לרשימת הקריאה שלי ספרות מקצועית שמלווה ומעשירה את העבודה הקלינית והמחקרית שלי. אבל מעולם לא זנחתי

מה זה משנה אם יש למישהו “קושי רגשי”? בעולם של היום, אני מוצאת שכמעט הכל ניתן למדידה. כמה זמן, כמה כסף, כמה קילוגרמים, מה הציון הסופי, ומאיזו שנה הרכב… הפתעה – רגשות לא עובדים ככה. הם לא ניתנים למדידה, הם מבלבלים אותנו לעיתים קרובות, ולפעמים מרוב שקשה להבין אותם – בכלל רוצים להמנע מלעסוק בהם.

מה זו נשיות? ההגדרה המילונית תגיד “נשיות הוא מושג המתאר את מכלול דרכי ההתנהגות הנחשבים כטיפוסיים, או מתאימים, לאישה. המושג אינו קבוע, והוא תלוי זמן ומקום (בתרבויות שונות יש יחס שונה למהותו של מושג זה). נשיות אינה פיזיולוגית בלבד, אך היא מבוססת על ההבדלים הקיימים בין המין הגברי למין הנשי.” (מתוך ויקיפדיה). אבל לי אין תשובה אחת. שוב ושוב אני הופכת בנושא הזה,

גאה לספר, כי תיאור של טיפול בנערה עם סימפטום פסיכוסומטי, שכתבתי כמאמר זכה בפרס הראשון בתחרות שעורך מרכז ויניקוט, בית ספר לפסיכותרפיה. אני אציג את המקרה בהרצאה וייערך על כך דיון בתאריך 21.2.18, ההזמנה והפרטים בלינק ויש גם אירוע בפייסבוק.